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Tu te sens comme un chihuahua face à un pitbull ? Deviens un lion avec nos cours de self-défense !

Marre de te sentir impuissant face aux situations d'agression ?

Rêves de pouvoir te défendre, de te sentir en sécurité et de ne plus jamais avoir peur?

Alors, cet article est fait pour toi !


J'ai toujours été un peu timide, un peu réservé.

Enfant, mon meilleur ami était le souffre-douleur de la classe. Les plus costauds lui prenaient son goûter, le poussaient dans la cour et le faisaient vivre un enfer.

Il avait peur, tout le temps.

Peur de rentrer à la maison, peur d'aller à l'école, peur de tout.

Il était un chihuahua face à un pitbull.

Et puis, il en ai eu marre.

Il en a eu marre d'avoir peur, d'être impuissant, d'être une victime.

Il a décidé de se prendre en main.

Il s’est inscrit à un cours de self-défense, et je l’ai suivi.

Et ça a changé ma vie.

Aujourd'hui, il n’est plus le même homme, et moi non plus.

Je me sens fort, confiant tout comme lui et je n'ai plus peur de rien.

Nous sommes devenus des lions.

Et toi ?

En as-tu marre d'être un chihuahua ?

Veux-tu devenir un lion ?

Alors, n'attends plus !

Inscris-toi à mes cours de self-défense !


Dans mes cours, tu apprendras à :

  • Te défendre face à une agression

  • Gérer ton stress et tes émotions

  • Développer ta confiance en toi

  • Augmenter ton estime de soi

  • Prendre le contrôle de ta vie


Mes cours sont accessibles à tous, quel que soit ton niveau de condition physique ou ton expérience.

Je te propose des cours individuels et collectifs, adaptés à tes besoins et à tes envies.


Alors, qu'est-ce que tu attends ?

Viens me rejoindre et deviens enfin le lion que tu es censé être !


Voici quelques témoignages de mes élèves :

  • "Depuis que je prends des cours de self-défense avec Francis je me sens beaucoup plus en sécurité. Je n'ai plus peur de sortir dans la rue et je suis plus confiante en moi." - Marie, 32 ans

  • "J'ai été victime d'une agression il y a quelques mois. Grâce aux techniques que j'ai apprises dans les cours de Francis, j'ai pu me défendre et me protéger." - David, 45 ans

  • "Je suis un homme timide et réservé. Les cours de self-défense m'ont permis de développer ma confiance en moi et de m'affirmer davantage." - Pierre, 28 ans


Alors, n'hésite plus !

Viens me rejoindre et deviens enfin la meilleure version de toi-même !

Pour plus d'informations, n'hésite pas à me contacter.



P.S. N'oublie pas : tu n'es pas seul(e).

Des millions de personnes dans le monde souffrent de peur et d'anxiété.

Mais il n'est jamais trop tard pour changer.

Prends le contrôle de ta vie et deviens enfin la personne que tu es censé être !

Mais ce n'est pas tout !


Mes cours de self-défense ne sont pas seulement utiles pour se défendre contre les agressions physiques.

Ils peuvent également t'aider à :

  • Gérer le stress dans ton travail

  • Augmenter ta confiance en toi dans tes relations personnelles

  • Développer ton leadership

  • Atteindre tes objectifs


Que tu sois un homme ou une femme, jeune ou vieux, actif ou sédentaire, mes cours de self-défense sont faits pour toi.

Alors, n'attends plus !

Viens me rejoindre et deviens enfin la personne que tu es censé être !

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