

Club de Genas
2 Rue de la fraternité 69740 Genas
Salle Paul Pervangher
Salle N°1

Body Fight
Bouge, frappe, transpire… et kiffe !

Body Fight, Body Karaté, Body Combat,Cardio Boxing… Différents noms, une seule expérience : un entraînement explosif qui fait du bien au corps et au mental.
Quatre noms, une même promesse : te défouler, te tonifier et t’éclater à chaque séance.
🔥 Que tu dises Body Fight, Body Karaté, Body Combat ou Cardio Boxing… on parle du même cocktail gagnant : musique, mouvement, énergie et plaisir.
💥 Un seul concept qui cartonne, sous quatre étiquettes. Choisis ton style, le résultat est le même : un max de fun et de résultats.
🎯 Peu importe le nom : c’est LE cours cardio qui fait vibrer les salles et transforme les corps.
Envie de te défouler, de bouger sur une musique qui pulse, et de sculpter ton corps tout en t’éclatant ? Le Body Fight est fait pour toi !
💥 Un concentré d’énergie positive :
Mélange explosif entre les mouvements d’arts martiaux et de fitness chorégraphiés, chaque séance te propulse dans une ambiance survoltée. Pas de combat, pas de contact : juste toi, la musique, et une bonne dose d’adrénaline !
🔥 600 à 800 calories envolées à chaque session grâce à des enchaînements intenses : coups de poing, de pied, de genou… Le tout dans une ambiance fun et bienveillante.
💃 Accessibilité & progression :
Débutant(e) ou confirmé(e), chacun progresse à son rythme. Nos séances sont conçues pour booster ton corps et ton mental, dans le plaisir et sans pression.
🎶 Musique motivante, énergie communicative :
Sur des sons modernes et rythmés, tu te dépasses sans t’en rendre compte. Résultat : tu ressors avec le sourire, vidé(e) du stress et reboosté(e) pour la semaine !
Rejoins-nous, découvre le sport qui fait du bien au corps et au moral…
MMA Fit & Fun
Fort sans la bagarre, bien dans ton corps et dans ta tête !

Les jeudis de 19h30 à 21h00
MMA Fit & Fun – Le MMA version loisir
Pas besoin d’être un pro pour se sentir fort
Se défouler, transpirer, progresser… sans se blesser !
Canalise ton énergie, sculpte ton corps, renforce ton mental.
Dans une ambiance conviviale, viens vivre le MMA qui fait du bien.
✅ Ludique.
✅ Accessible.
✅ Efficace.
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​Aucun niveau requis
👉 Rejoins le mouvement MMA Loisir, c’est pour toi, pas pour les gladiateurs !
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Entraînement sans contact dur – Zéro pression
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🔹 Perte de poids, tonus, confiance en soi
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🔹 Coaching bienveillant et dynamique
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🔹 Mix de cardio, techniques et renfo​
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Sophie, 38 ans
Je voulais reprendre le sport
sans me faire mal. Pari gagné !

Julie, 29 ans
J’ai enfin trouvé un sport qui me défoule et me booste.

Nicolas, 45 ans
Je n’aurais jamais cru aimer le MMA. C’est fun et super complet.