3 DISCIPLINES au sein de notre club :
BODY SELF DEFENSE : Venez apprendre les sports de combat tout en musique, améliorer votre cardio et dépenser un max de calories (Samedi 9h30)
SELF DEFENSE SPORTIVE : Discipline très efficace qui rassemble de nombreuses techniques comme la Boxe, le Grappling et le Jiu Jitsu Brésilien (Samedi 10h45)
SELF DEFENSE URBAINE : Basée sur la gestion des agressions physiques et verbales en milieu urbain, vous apprendrez à réagir de la meilleure des manières face aux situations conflictuelles (Mardi 20h00)
Notre histoire
Depuis 2010, nous vous proposons plusieurs disciplines dans un club avec une ambiance familiale.
Notre devise :
Vous donner les meilleurs outils pour faire face aux violences verbales et physiques.
Techniques et entrainements physiques sont proposés pour vous préparer au combat de rue.
Notre équipe
