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Sondages autour de la Self-défense: Techniques de Self-Défense


Quelle technique de self-défense aimeriez-vous apprendre ?

  • • Se dégager d'une saisie par derrière

  • • Se défendre contre une attaque au couteau

  • • Gérer une situation d'agression verbale

  • • Appeler à l'aide et alerter les secours

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