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L'entraînement chez Académie 2B

La première règle consiste à honorer son partenaire et à le considérer non pas comme un adversaire. Il nous aide à progresser, et en évitant toute forme de tricherie dans notre pratique et en lui accordant respect et considération, nous contribuons à son propre progrès.

La vitesse lors de l'entraînement n'est donc pas essentielle. Au contraire, dans les situations réelles, c'est la détermination et l'intention qui font la différence. Ainsi, plus nous nous entraînons lentement et plus nous nous concentrons sur la précision, plus nous gagnons en confiance en nous-mêmes, et mieux nous sommes préparés à faire face à la réalité des confrontations dans la rue.

Venez découvrir nos différentes disciplines : https://www.self-defense-lyon.com/

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